Acompañar también requiere ser acompañado.

Hemos creado este espacio para ofrecerte herramientas, encuentros

y recursos para cuidar de ti mientras acompañas a otros.

Un programa gratuito de acompañamiento, recursos y comunidad

para quienes cuidan, ayudan y sostienen a otros.

Este espacio fue creado para acompañarte en el camino de cuidar a otros sin olvidarte de ti.

Aquí encontrarás talleres, encuentros, meditaciones, ejercicios, música, textos

y diferentes recursos que pueden ayudarte a recuperar el equilibrio,

fortalecer tus recursos internos y sentirte acompañado.

Porque cuidar también significa cuidarnos.

Elige el camino que más se acerque a lo que estás viviendo en este momento.

Explora, aprende, practica y encuentra

aquello que necesitas en este momento.

Seguimos encontrándonos para aprender, compartir y acompañarnos.

Puedes volver a nuestros talleres cuando quieras.

Los encuentros quedan disponibles para que

puedas verlos a tu propio ritmo.

A veces una palabra, una historia o un pensamiento puede ayudarnos a atravesar un momento difícil.

Aquí compartimos pequeñas semillas para recordar que siempre podemos cultivar esperanza.

Cuidar de ti también es una forma de cuidar a los demás.

Hay momentos en los que no necesitamos palabras.
Solo necesitamos respirar y escuchar.

Quienes acompañan, ayudan y sirven también necesitan un espacio donde ser escuchados.

Si eres cuidador, voluntario o líder comunitario y necesitas apoyo, puedes solicitar acompañamiento.

Este programa también se construye con tus preguntas, necesidades y propuestas

No tienes que hacerlo todo solo.

Haz una pausa. Respira. Busca apoyo cuando lo necesites.

Cuidarnos también es parte de ayudar.